ТАНТРА РЕТРИТ
Между небом и землёй
Между небом и землёй
ПОРТУГАЛИЯ
Всего 14 мест
От 950 евро до 1 сентября
МЕЖДУ НЕБОМ И ЗЕМЛЕЙ
19 - 23 НОЯБРЯ
ПОРТУГАЛИЯ
ВСЕГО 14 МЕСТ
От 950 евро до 1 сентября
Что вас ждет
Этот ретрит — о живом, тонком и настоящем взаимодействии между мужским и женским.
Мы будем раскрывать и усиливать свою внутреннюю природу —
Шиву и Шакти — в теле, голосе, дыхании, внимании.
Через глубинные практики, пары и круги мы будем соединяться:
внутри себя — и с другим.
Пространство выстроено так, чтобы вы могли:
почувствовать свою телесность и сексуальность как силу и источник жизни,
погрузиться в чувственность, близость, доверие, игру,
исследовать тонкость и правду прикосновения, взгляда, движения,
проживать взаимодействие мужчины и женщины — в ясности, внимании и удовольствии,
выйти из ролей и напряжения — и вернуться в себя настоящих.
Это путь в сторону целостности. В сторону соединения.
Что вас ждет
Этот ретрит — о живом, тонком и настоящем взаимодействии между мужским и женским.
Мы будем раскрывать и усиливать свою внутреннюю природу —
Шиву и Шакти — в теле, голосе, дыхании, внимании.
Через глубинные практики, пары и круги мы будем соединяться:
внутри себя — и с другим.
Пространство выстроено так, чтобы вы могли:
почувствовать свою телесность и сексуальность как силу и источник жизни,
погрузиться в чувственность, близость, доверие, игру,
исследовать тонкость и правду прикосновения, взгляда, движения,
проживать взаимодействие мужчины и женщины — в ясности, внимании и удовольствии,
выйти из ролей и напряжения — и вернуться в себя настоящих.
Это путь в сторону целостности. В сторону соединения.
- Для кого
Это ретрит для женщин и мужчин, кто ищет глубины, телесности и честного контакта.
Для тех, кто хочет лучше понять себя — и мягко встретиться с другим.
Вы можете быть в паре — это возможность углубить союз,
встретиться заново, без привычных ролей,
через присутствие, чувственность и внимание.
Если вы едете самостоятельно —
это пространство самопознания, чувствования своих желаний, границ и настоящих потребностей
в тёплой и безопасной атмосфере.
Ретрит подойдёт как тем, кто уже практикует, так и тем, кто только соприкасается с такими форматами.
Опыт не требуется — важны только интерес и открытость.
Мы поддерживаем баланс мужского и женского, чтобы каждый мог раскрыться в своём темпе.
- Программа практик
Программа ретрита — это путь от соединения с собой к встрече с другим.
Через тело, дыхание, прикосновения и движение мы будем раскрывать свою природу
мужскую и женскую, земную и небесную.
Включено:
— телесные практики, медитации и парная йога,
— женские и мужские круги,
архетипы, работа с энергией,
— дыхание, мантры, голос и звуковая импровизация,
— тантрические и чувственные практики,
— искусство прикосновений, тантрический массаж,
— коридор ангелов, архетипическая игра, экстатик-дэнс,
— шаманская церемония Огня,
— практики с четырьмя стихиями и прикосновение к пятой — Эфиру.
Каждый день — баланс между движением и тишиной,
парным взаимодействием и личным погружением.
- Проживание и питание
Ретрит пройдёт в уединённом природном месте —
всего в часе езды от Лиссабона и в 10 минутах пешком от океана.
Рядом — красивые скалы и живописные пейзажи.
Уютные номера с душем, террасой или выходом в сад.
Просторный зал для практик, атмосфера тишины и покоя.
Питание — вегетарианское, с аюрведическим акцентом:
лёгкое, сбалансированное.
При необходимости меню адаптируется индивидуально.
- Для кого
Это ретрит для женщин и мужчин, кто ищет глубины, телесности и честного контакта.
Для тех, кто хочет лучше понять себя — и мягко встретиться с другим.
Вы можете быть в паре — это возможность углубить союз,
встретиться заново, без привычных ролей,
через присутствие, чувственность и внимание.
Если вы едете самостоятельно —
это пространство самопознания, чувствования своих желаний, границ и настоящих потребностей
в тёплой и безопасной атмосфере.
Ретрит подойдёт как тем, кто уже практикует, так и тем, кто только соприкасается с такими форматами.
Опыт не требуется — важны только интерес и открытость.
Мы поддерживаем баланс мужского и женского, чтобы каждый мог раскрыться в своём темпе.
- Программа практик
Программа ретрита — это путь от соединения с собой к встрече с другим.
Через тело, дыхание, прикосновения и движение мы будем раскрывать свою природу
мужскую и женскую, земную и небесную.
Включено:
— телесные практики, медитации и парная йога,
— женские и мужские круги, архетипы, работа с энергией,
— дыхание, мантры, голос и звуковая импровизация,
— тантрические и чувственные практики,
— искусство прикосновений, тантрический массаж,
— коридор ангелов, архетипическая игра, экстатик-дэнс,
— шаманская церемония Огня,
— практики с четырьмя стихиями и прикосновение к пятой — Эфиру.
Каждый день — баланс между движением и тишиной,
парным взаимодействием и личным погружением.
- Проживание и питание
Ретрит пройдёт в уединённом природном месте —
всего в часе езды от Лиссабона и в 10 минутах пешком от океана.
Рядом — красивые скалы и живописные пейзажи.
Уютные номера с душем, террасой или выходом в сад.
Просторный зал для практик, атмосфера тишины и покоя.
Питание — вегетарианское, с аюрведическим акцентом:
лёгкое, сбалансированное.
При необходимости меню адаптируется индивидуально.
Программа
ДЕНЬ 1
ЗНАКОМСТВО, УЖИН И ЗВУКОВОЙ ПОТОК
18:00–19:00 — Ужин и круг знакомства
Мягкое открытие ретрита: вкусный ужин, живой круг, настройка на общее пространство.
19:00–20:00 — Дыхание, мантры и звуковая импровизация
Голос, инструменты, свободное звучание в потоке.
Мы входим в контакт с собой и другими —
через дыхание, вибрацию и общее звучание в пространстве.
ДЕНЬ 1
ЗНАКОМСТВО, УЖИН И ЗВУКОВОЙ ПОТОК
18:00–19:00 — Ужин и круг знакомства
Мягкое открытие ретрита: вкусный ужин, живой круг, настройка на общее пространство.
19:00–20:00 — Дыхание, мантры и звуковая импровизация
Голос, инструменты, свободное звучание в потоке.
Мы входим в контакт с собой и другими —
через дыхание, вибрацию и общее звучание в пространстве.
ДЕНЬ 2
ПОГРУЖЕНИЕ В ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ.
ЗЕМЛЯ И ВОДА
06:00–06:30 — Медитация на рассвете (по желанию)
Тишина, дыхание, настройка на день.
07:30–08:30 — Утренняя телесная практика
Женская и мужская группы отдельно:
пробуждение, движение, внимание к телу и энергиям.
09:00–10:00 — Завтрак
10:30–13:00 — Женские и мужские круги
Работа в разделённом пространстве:
• Женская группа — чувственность, расслабление, архетип Женщины.
• Мужская группа — устойчивость, структура, проявленность.
Контакт со своей природной энергией — как основа для будущей встречи.
13:00–14:00 — Обед
14:00–15:30 — Время отдыха и тишины
Прогулка, дневник, уединение, интеграция.
15:30–17:00 — Совместная практика: Стихия Земли
Заземление, телесный контакт, возвращение к телу и опоре.
Мужское и женское сближаются через присутствие.
17:00–18:00 — Прогулка к океану: Стихия Воды
Босиком, в дыхании, в созерцании.
Медитация, асаны, прикосновение к воде и отпускание.
18:30–19:30 — Ужин
ДЕНЬ 2
ПОГРУЖЕНИЕ В ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ.
ЗЕМЛЯ И ВОДА
06:00–06:30 — Медитация на рассвете (по желанию)
Тишина, дыхание, настройка на день.
07:30–08:30 — Утренняя телесная практика
Женская и мужская группы отдельно:
пробуждение, движение, внимание к телу и энергиям.
09:00–10:00 — Завтрак
10:30–13:00 — Женские и мужские круги
Работа в разделённом пространстве:
• Женская группа — чувственность, расслабление, архетип Женщины.
• Мужская группа — устойчивость, структура, проявленность.
Контакт со своей природной энергией — как основа для будущей встречи.
13:00–14:00 — Обед
14:00–15:30 — Время отдыха и тишины
Прогулка, дневник, уединение, интеграция.
15:30–17:00 — Совместная практика: Стихия Земли
Заземление, телесный контакт, возвращение к телу и опоре.
Мужское и женское сближаются через присутствие.
17:00–18:00 — Прогулка к океану: Стихия Воды
Босиком, в дыхании, в созерцании.
Медитация, асаны, прикосновение к воде и отпускание.
18:30–19:30 — Ужин
ДЕНЬ 3
ВСТРЕЧА И ПРИКОСНОВЕНИЕ.
ВОЗДУХ И ОГОНЬ.
07:30–08:30 — Парная йога
Мягкая растяжка и движение в паре.
Тонкая телесная сонастройка, внимание, контакт и поддержка.
09:00–10:00 — Завтрак
10:30–13:00 — Тантрические практики и искусство прикосновений
Исследуем близость — как передавать свои состояния и улавливать отклик другого.
Прикосновение — как язык: взгляд, внимание, дыхание, намерение, касание.
13:00–14:00 — Обед
14:00–15:30 — Отдых и интеграция
15:30–17:30 — Работа со стихией Воздуха
Выезд на живописную скалу с видом на океан.
Практика, направленная на раскрытие внутренней свободы, лёгкости и ясности.
18:30–19:30 — Ужин
20:00 — Церемония Огня
ДЕНЬ 3
ВСТРЕЧА И ПРИКОСНОВЕНИЕ.
ВОЗДУХ И ОГОНЬ.
07:30–08:30 — Парная йога
Мягкая растяжка и движение в паре.
Тонкая телесная сонастройка, внимание, контакт и поддержка.
09:00–10:00 — Завтрак
10:30–13:00 — Тантрические практики и искусство прикосновений
Исследуем близость — как передавать свои состояния и улавливать отклик другого.
Прикосновение — как язык: взгляд, внимание, дыхание, намерение, касание.
13:00–14:00 — Обед
14:00–15:30 — Отдых и интеграция
15:30–17:30 — Работа со стихией Воздуха
Выезд на живописную скалу с видом на океан.
Практика, направленная на раскрытие внутренней свободы, лёгкости и ясности.
18:30–19:30 — Ужин
20:00 — Церемония Огня
ДЕНЬ 4
Целостность. Прикосновение. Игра. Танец.
07:30–08:30 — Энергетический танец
Активируем тело, пробуждая силу четырёх стихий — Земли, Воды, Огня и Воздуха —
и выходим на соприкосновение с пятой стихией: Эфиром — пространством тонкой энергии, интуиции и присутствия.
09:00–10:00 — Завтрак
10:30–13:00 — Мастер-класс по тантрическому массажу
Глубокая телесно-энергетическая практика: дыхание, внимание, чувствование чакр и энергетических потоков.
Учимся входить в контакт с божественной сутью себя и партнёра.
13:00–14:00 — Обед
15:30–16:00 — Коридор ангелов
Короткая практика прохождения через поток прикосновений и взглядов.
Внутреннее принятие, тишина и открытость.
16:00–18:30 — Игра и Танец
Архетипическая игра, роли, аксессуары, телесное самовыражение.
Переход в Экстатик-дэнс — движение, импульс, ритм, проявленность.
18:30–19:30 — Ужин
ДЕНЬ 4
Целостность. Прикосновение. Игра. Танец.
07:30–08:30 — Энергетический танец
Активируем тело, пробуждая силу четырёх стихий — Земли, Воды, Огня и Воздуха —
и выходим на соприкосновение с пятой стихией: Эфиром — пространством тонкой энергии, интуиции и присутствия.
09:00–10:00 — Завтрак
10:30–13:00 — Мастер-класс по тантрическому массажу
Глубокая телесно-энергетическая практика: дыхание, внимание, чувствование чакр и энергетических потоков.
Учимся входить в контакт с божественной сутью себя и партнёра.
13:00–14:00 — Обед
15:30–16:00 — Коридор ангелов
Короткая практика прохождения через поток прикосновений и взглядов.
Внутреннее принятие, тишина и открытость.
16:00–18:30 — Игра и Танец
Архетипическая игра, роли, аксессуары, телесное самовыражение.
Переход в Экстатик-дэнс — движение, импульс, ритм, проявленность.
18:30–19:30 — Ужин
ДЕНЬ 5
ЗАВЕРШЕНИЕ И ПОЕЗДКА В BUDDHA EDEN GARDEN
08:00–09:00 — Завтрак
09:00–12:00 — Завершающий круг
Собираемся в общем кругу — в открытости, тепле и благодарности.
Делимся тем, что прожили, что берём с собой, что раскрылось внутри.
Это момент сердечного соединения, состояния целостности и единства.
12:00–13:00 — Сборы и выезд
Дополнительно, по желанию:
Поездка в Buddha Eden Garden — живое пространство, созданное как сад мира, покоя и внутреннего присутствия.
Гигантские статуи Будд и божеств, бамбуковые аллеи, зеркальные пруды, камень, тень, вода и свет.
ДЕНЬ 5
ЗАВЕРШЕНИЕ И ПОЕЗДКА В BUDDHA EDEN GARDEN
08:00–09:00 — Завтрак
09:00–12:00 — Завершающий круг
Собираемся в общем кругу — в открытости, тепле и благодарности.
Делимся тем, что прожили, что берём с собой, что раскрылось внутри.
Это момент сердечного соединения, состояния целостности и единства.
12:00–13:00 — Сборы и выезд
Дополнительно, по желанию:
Поездка в Buddha Eden Garden — живое пространство, созданное как сад мира, покоя и внутреннего присутствия.
Гигантские статуи Будд и божеств, бамбуковые аллеи, зеркальные пруды, камень, тень, вода и свет.
Безопасность и атмосфера
Каждый участник проходит короткое собеседование перед ретритом —
это помогает создать осознанное, комфортное и безопасное пространство.
Формат камерный — до 14 человек.
На протяжении всего ретрита с группой работают ведущие и фасилитатор:
они присутствуют на практиках, создают поддерживающую атмосферу и бережно сопровождают процесс.
Все взаимодействия строятся на основе добровольности, уважения и внимательного отношения друг к другу.
Наши ценности — искренность, свобода, открытость и уважение.
Безопасность и атмосфера
Каждый участник проходит короткое собеседование перед ретритом —
это помогает создать осознанное, комфортное и безопасное пространство.
Формат камерный — до 14 человек.
На протяжении всего ретрита с группой работают ведущие и фасилитатор:
они присутствуют на практиках, создают поддерживающую атмосферу и бережно сопровождают процесс.
Все взаимодействия строятся на основе добровольности, уважения и внимательного отношения друг к другу.
Наши ценности — искренность, свобода, открытость и уважение.
Мы будем практиковать и отдыхать в уединённом ретритном центре, на отдельной территории, где всё создано для глубокого погружения.
Просторный зал для занятий, зелёный сад, бассейн и зоны отдыха на свежем воздухе — всё это в окружении живой природы.
Проживание — в уютных двух- и трёхместных номерах.
Тёплая, домашняя атмосфера пространства поддерживает душевное раскрытие и внутреннюю тишину.
Мы будем практиковать и отдыхать в уединённом ретритном центре, на отдельной территории, где всё создано для глубокого погружения.
Просторный зал для занятий, зелёный сад, бассейн и зоны отдыха на свежем воздухе — всё это в окружении живой природы.
Проживание — в уютных двух- и трёхместных номерах.
Тёплая, домашняя атмосфера пространства поддерживает душевное раскрытие и внутреннюю тишину.
Стоимость участия на одного человека
До 1 сентября
Двухместный номер — 1150 €
Трёхместный номер — 950 €
Приватный номер — 1700 €
С 1 сентября
Двухместный номер — 1250 €
Трёхместный номер — 1050 €
Приватный номер — 1850 €
Если вы приезжаете в паре или с другом/подругой — скидка 10% от общей суммы
Стоимость участия на одного человека
До 1 сентября
Двухместный номер — 1150 €
Трёхместный номер — 950 €
Приватный номер — 1700 €
С 1 сентября
Двухместный номер — 1250 €
Трёхместный номер — 1050 €
Приватный номер — 1850 €
Если вы приезжаете в паре или с другом/подругой — скидка 10% от общей суммы
-
Включено
— проживание в 2- или 3-местных уютных номерах
— доступ к саду, бассейну и просторной территории ретрит-центра
— трёхразовое аюрведическое питание, адаптированное под предпочтения участников
— участие во всех практиках и церемониях ретрита
— организация выездов в рамках программы
— организационное сопровождение и забота команды
— комфортная инфраструктура и атмосфера уединения
— Wi-Fi на территории -
Не включено— перелёт до Португалии
— трансфер до места проведения (мы пришлём подробную инструкцию и подскажем оптимальный маршрут)
— страховка и иные личные расходы
-
Включено
— проживание в 2- или 3-местных уютных номерах
— доступ к саду, бассейну и просторной территории ретрит-центра
— трёхразовое аюрведическое питание, адаптированное под предпочтения участников
— участие во всех практиках и церемониях ретрита
— организация выездов в рамках программы
— организационное сопровождение и забота команды
— комфортная инфраструктура и атмосфера уединения
— Wi-Fi на территории - Не включено— перелёт до Португалии
— трансфер до места проведения (мы пришлём подробную инструкцию и подскажем оптимальный маршрут)
— страховка и иные личные расходы
- Давид Дхьяна
Тантрический мастер, духовный наставник и проводник в сфере мужско-женских отношений, медитации и телесной осознанности.
в прошлом — монах. более пяти лет жил в отречении, изучая классическую тантру, практикуя медитации, дыхательные и энергетические техники в традиционных монастырях и у мастеров.
Сейчас ведёт ретриты и трансформационные практики по всему миру.
помогает мужчинам и женщинам выйти за рамки привычных ролей, раскрыть тело, голос, чувственность, пробудить магнетизм и глубоко соединиться с собой.
В его подходе — сочетание древней мудрости тантры, живого присутствия, мягкой силы и бережной глубины.
ретриты с давидом — это не просто практика. это возвращение к себе. в тело. в дыхание. в истину.
- Юлия ОносоваТантра - мастер, телесный практик и сексолог.
Мой опыт — более четырёх лет индивидуальной и групповой работы в пространстве тантры и телесных практик.
Я организовываю и провожу трансформационные ретриты и путешествия, создавая пространства, где можно честно, глубоко и с доверием проживать контакт с собой и другим.
В этих пространствах раскрываются свобода быть собой, любовь, вкус и яркость жизни — то, что становится доступным, когда мы позволяем себе быть настоящими
- Герман ВертинскийСоздатель авторских путешествий,
провел более 100 поездок по Португалии. Фасилитатор ретрита
Помогаю людям найти баланс и заглянуть внутрь себя через взаимодействие с природой и окружающими
- Давид Дхьяна
Тантрический мастер, духовный наставник и проводник в сфере мужско-женских отношений, медитации и телесной осознанности.
в прошлом — монах. более пяти лет жил в отречении, изучая классическую тантру, практикуя медитации, дыхательные и энергетические техники в традиционных монастырях и у мастеров.
Сейчас ведёт ретриты и трансформационные практики по всему миру.
помогает мужчинам и женщинам выйти за рамки привычных ролей, раскрыть тело, голос, чувственность, пробудить магнетизм и глубоко соединиться с собой.
В его подходе — сочетание древней мудрости тантры, живого присутствия, мягкой силы и бережной глубины.
ретриты с давидом — это не просто практика. это возвращение к себе. в тело. в дыхание. в истину.
- Юлия ОносоваТантра - мастер, телесный практик и сексолог.
Мой опыт — более четырёх лет индивидуальной и групповой работы в пространстве тантры и телесных практик.
Я организовываю и провожу трансформационные ретриты и путешествия, создавая пространства, где можно честно, глубоко и с доверием проживать контакт с собой и другим.
В этих пространствах раскрываются свобода быть собой, любовь, вкус и яркость жизни — то, что становится доступным, когда мы позволяем себе быть настоящими
- Герман ВертинскийСоздатель авторских путешествий, провел более 100 поездок по Португалии.
Фасилитатор ретрита
Помогаю людям найти баланс и заглянуть внутрь себя через взаимодействие с природой и окружающими
FOR REGISTERING!
We’re delighted that you’ve decided to be a part of this unique retreat. We’ll be in touch soon to discuss all the details and help you prepare for an unforgettable journey.